بهداشت دهان و دندان برای کودکان
بهترین راه برای پیشگیری از ابتلای کودک به پوسیدگی یا التهاب لثه، این است که از همان ابتدا، بهداشت دهان کودک تامین شود. در حقیقت این برنامه بهداشتی می‌بایست از همان دوران نوزادی شروع شده و در سرتاسر زندگی تداوم داشته باشد.
• نکاتی که می‌بایست در مورد سلامت دهان و دندان کودک خود بدانید:
• قبل از اینکه دندان کودک شما در دهان ظاهر شود، بعد از هر وعده شیردادن و تغذیه کودک با استفاده از یک پارچه نرم و تمیز و یا گاز تمیز آغشته به آب، لثه‌ها و گونه را تمیز نمایید تا بافت‌های لثه‌ای تحریک شده و نیز مواد غذایی از روی آنها پاک شوند.
• مسواک زدن باید به صورت یک برنامه ثابت و همیشگی انجام شود. حتی‌الامکان سعی کنید بر روی مسواک خمیر دندان نمالید چون بچه‌های کوچک بیشتر تمایل دارند که خمیر دندان را ببلعند و خوردن خمیر دندانی که دارای مقادیر زیادی فلوراید است می‌تواند موجب ایجاد لکه‌هایی دائمی بر روی دندانهای دائمی گردد که به آن فلوروزیس دندانی می‌گویند. همچنین مسواک کودک باید کوچک و نرم باشد.
• جهت مسواک زدن دندانهای کودک، پشت سر او بایستید و سر او را کمی به سمت خود خم کنید تا بر روی بدن شما تکیه کند. در زمانی که دندانهای کودک خود را مسواک یا نخ می‌کشید یک آیینه در دست او قرار دهید تا کودک بتواند آنچه شما انجام می‌دهید را ببیند.
• حتماً که یکی از نوبت های مسواک زدن ، قبل از خواب باشد چراکه در طول شب وجود باکتری ها و مواد قندی، به دندان آسیب بیشتری می‌رسانند. در زمان بیداری، بزاق دهان با عمل شستشو دهندگی خود به تمیز کردن دندانها کمک می‌کند اما در طول خواب، بزاق کمتری ترشح می‌شود. به همین دلیل مسواک‌زدن قبل از خواب بسیار حائز اهمیت است.
• خردسالان توانایی لازم را جهت مسواک زدن صحیح ندارند. در سن 2 یا 3 سالگی شما می‌‌‌توانید به کودک خود روش صحیح مسواک زدن را بیاموزید ولی بخاطر داشته باشید که نحوه مسواک زدن را تا سن 8 تا10 سالگی نظارت و کنترل نمایید تا مطمئن شوید که او به درستی مسواک زده است، این روند را تا زمانی ادامه دهید که کودک توانایی انجام این کار را به تنهایی پیدا کند.
• جهت معاینه مرتب دهان کودک، از همان جشن تولد یک سالگی او، یک برنامه ریزی منظم داشته باشید. این برنامه‌ریزی و کنترل بهداشت دهان کودک توسط یک دندانپزشک برای بررسی و کنترل وجود هر نوع پوسیدگی دندانهای شیری و نیز کنترل رویش دندانی بوده و همچنین تجربه‌ای مثبت را فراهم می‌سازد تا ملاقات‌های آینده با سهولت هرچه بیشتر انجام شود.
• به کودک خود اجازه دهید و او را تشویق نمایید تا هر نوع ترسی را که درباره ملاقات‌های دندانپزشکی دارد به راحتی بیان نماید ولی به خاطر داشته باشید که کلمات "درد" یا "آمپول" را بیاد او نیاورید. گفتن این جمله که انجام اعمال دندان پزشکی آسیبی نمی‌رساند امکان درد را در ذهن کودک القاء می‌کند.
• از دندانپزشک خود درباره کاربرد فیشور سیلانت جهت محافظت سطح جونده دندانهای کودک خود سوال نمایید و نیز از پوسیدگی دندان ناشی از شیشه شیر که در آن دندانها برای مدت طولانی در معرض مایعات حاوی قند قرار می‌گیرند آگاهی کسب نمایید.
تهیه و تنظیم : دکتر شکوفه شهرابی ، دندانپزشک
