چرا استیضاح ترامپ مهم است؟ 

کهولت سن بایدن و احتمال مرگ وی، حتی قبل از پایان دوره چهار ساله، دموکرات‌ها را بر آن داشته تا در اقدامی پیشدستانه، مانع ورود مجدد ترامپ به عرصه رقابت انتخابات ریاست جمهوری گردند.

بدین ترتیب، ترامپ اولین رئیس جمهور در تاریخ آمریکا خواهد بود که دو بار استیضاح می‌شود. استیضاح، ترامپ را از تصدی مقامات دولتی در آینده منع خواهد کرد و از حضور مجدد وی در انتخابات ریاست جمهوری 2024ممانعت می‌نماید. به همین علت، این استیضاح چیزی فراتر از یک عمل نمادین است. علاوه بر این در صورت موفق بودن استیضاح، ترامپ از مزایای قانون "رئیس جمهور سابق" نیز محروم می‌گردد که مهمترین بخش آن، سلب مصونیت از وی است. ترامپ با ترک دفتر ریاست جمهوری، مصونیت خود را نیز از دست می‌دهد و سپس وی را می‌توان به خاطر نقش آفرینی در حمله به کنگره، تحت پیگرد قانونی قرار داد.

تجلی خداوند

یکى از مظاهر تجلّى خداوند نور است. خداوند خود را به نور تشبیه مى‌‌کند و مى‌‌فرماید: اَللهُ نُورُ السَّمواتِ وَ الاْرْض؛ خدا نور آسمان‌‌ها و زمین است. این نورِ وجود خداى متعال است که تجلّى کرده و خلقت آسمان‌‌ها و زمین و مخلوقات صورت گرفته است. به برکت عنایت خداوند است که عالم وجود برجاست و فیض وجود، پیوسته از جانب منبع جود، بر موجودات سرازیر است و در نتیجه پدیده‌‌ها و موجودات به حیات خود ادامه مى‌‌دهند.

آیت الله مصباح یزدی

قرآن در آینه نهج البلاغه ص42

اسلام و جامعه اسلامی

 اسلام می خواهد جامعه اسلامی زنده بماند، و جامعه بدون این که بر محور عدالت بچرخد و حقوق مردم در آن جامعه محفوظ باشد، باقی نمی ماند. پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: الملک یبقی مع الکفر و لا یبقی مع الظلم در جای جای قرآن اشاره است به این که سبب هلاک اقوامی ظلم آنها بود: و ما کان ربک لیهلک القری بظلم و أهلها مصلحون خداوند مردمی را که مصلح باشند، به سبب یک ظلم هلاک نمی کند. اغلب مفسران گفته اند مقصود از این ظلم، شرک است: ان الشرک لظللم عظیم یعنی خداوند مردم را اگر از نظر روابط اجتماعی و حقوق اجتماعی عادل باشند، به سبب کفر و شرک هلاک نمی کند

 استاد مطهری

بیست گفتار، ص 93 – 94

سفارش به شش چیز

اى پسر جان من امروز تأکید می کنم ترا به شش چیز که هر یک از آن چیزها نزدیک می کند ترا بخوشنودى و رضاى خدا و دور می کند ترا از غضب و خشم خدا اوّل آنکه بپرستى خدا را و شریک قرار ندهى براى او چیزى را؛ دوّم آنکه خشنود باشى بآنچه که خدا تقدیر کرده براى تو چه محبوب تو باشد یا مکروه؛ سوّم آنکه دوست داشته باشى و دوستان خدا را و دشمن داشته باشى و دشمنان خدا را چهارم؛ آنکه دوست داشته باشى از براى مردم آنچه را که براى خود دوست میدارى و نپسندى براى مردم آنچه را که براى خود نمى‏پسندى پنجم؛ آنکه خشم خود را فرو برى و خوبى کنى با کسى که با تو بدى کرده باشد ششم؛ آنکه ترک کنى متابعت هوى و هوس را

لقمان حکیم

نزهة النواظر ،ترجمه معدن الجواهر، ص: 75

آزادی عقیده

می توان گفت که آزادی عقیده اگر بر اساس تفکر باشد همان آزادی تفکر بوده و قابل پذیرش است. به سخن دیگر، می توان تفاوت میان آزادی تفکر و آزادی عقیده و اقسام آزادی عقیده را بر اساس فرق میان فکر و عقیده از نگاه مطهری توضیح داد. از نظر او فرق است میان فکر و تفکر و میان عقیده. تفکر قوه ای است در انسان ناشی از عقل داشتن. انسان چون یک موجود عاقلی است، موجود متفکری است، قدرت دارد در مسائل تفکر کند... اسلام در مسئله تفکر نه تنها آزادی تفکر داده است، بلکه یکی از واجبات در اسلام تفکر است، یکی از عبادت ها در اسلام تفکر است... [اما ]عقیده البته در اصل لغت اعتقاد است. اعتقاد از ماده عقد و انعقاد و... است، بستن است، منعقد شدن است... دل بستن انسان به یک چیز دو گونه است: ممکن است مبنای اعتقاد انسان، مبنای دل بستن انسان، مبنای انقعاد روح انسان همان تفکر باشد، در این صورت عقیده اش بر مبنای تفکر است؛ ولی گاهی انسان به چیزی اعتقاد پیدا می کند و این اعتقاد بیشتر کار دل است، کار احساسات است نه کار عقل

استاد مطهری

معیار و عیار آزادی در اندیشه نقاد استاد مطهری ص94

محبت صادقانه

 محبت صادقانه این است که کمه حبت مخالف در آن نباشد، هر کس به هر کدام از این چهارده معصوم محبت داشته باشد، کارش تمام است. فقط شرطش این است که محبتش راست باشد

 آیت الله بهجت

نکته های ناب، ص9

حاکم اسلامی

حکمران بالضرورة یعنی کسی که مطابعت مشروع دارد، نه کسی که به زور خود را تحمیل کرده است، و آن کسی مطابعت مشروع دارد به دو گونه ممکن است: یکی به نحو ولایت، و دیگر به نحو وکالت. آنچه در فقه مطرح است به عنوان ولایت حاکم مطرح است.

استاد مطهری

پیرامون جمهوری اسلامی، ص 150

همنشینی با دانشمندان

 پسرم ! با دانشمندان ، همراهى و همنشینى کن و آنان را در خانه هایشان دیدار کن ، تا شاید به آنان شبیه بشوى و از زمره آنان گردى

لقمان حکیم

حکمت نامه لقمان ،ص271

مقام قضاوت و حکم

 هر سه مقام [بیان احکام، قضاوت و حکومت ]مقدس است یا خدا باید معین کرده باشد یا به طور شخصی و یا به طور کلی شرایطی برای آن ذکر کرده باشد که در این صورت باز هم خدا معین کرده است تا اینجا هیچ بحثی از نظر اصول اسلامی نیست.

استاد مطهری

اسلام و مقتضیات زمان، ج 1 ص 175

حسابرسی قیامت

 بدان که فردای قیامت، در مورد چند چیز مؤاخذه خواهی شد. جوانیت، که در چه راهی بکار بستی، عمرت که چگونه آن را فنا ساختی. ثروتت که از چه راهی به دست آوردی و در چه راهی صرف کردی.

لقمان حکیم

تاریخ انبیاء از آدم تا خاتم،ص208

جامعیت قرآن

قرآن یک مجموعه کامل از معارف بشری و علوم انسانی است که در زمینه تاریخ، حقوق، سیاست، اخلاق، تربیت، اعتقادات، احکام، جامعه شناسی و... سخن می گوید و در همه آنها دیدگاه خاص خود را ارائه کرده است و بر اندیشمندان مسلمان است که با دقت و مطالعه کافی در آن، دیدگاه قرآن را در هر یک از موضوعات نامبرده کشف کنند و در اختیار جامعه؛ به ویژه، نسل جوان قرار دهند: نسلی که در عصر حاضر با توجه به موج عظیمی که انقلاب اسلامی ایران در دنیا ایجاد کرده بیش از گذشته تشنه درک معارف اسلامی است و می خواهد دیدگاه قرآن را در زمینه های فوق و نظائر آنها بشناسد.

آیت الله مصباح یزدی

اخلاق در قرآن ج 2ص2

معنای عبودیت

     عبودیت یعنی این که محرک ها و حرکت های تو کنترل شده باشد. محرکی جز الله نباشد،که دیگران نسیم های بی رمقی بیش نیستند و نمی توانند عظمت ما را بچرخانند و به بازی بگیرند. و از این گذشته با این که او حرکتی را کی خواهد که مهم ترین است و ضروری ترین. عبودیت یعنی این نظارت بر محرک ها و حرکتها. و چنین عبودیتی که به دو چشمه سرشار قران و پیوند و دعا، نیاز دارد.

صفائی حائری

بشنو از نی ،ص2

بیکاری در اسلام

اسلام دشمن بیکاری و بیکارگی است انسان به حکم این که از جامعه بهره می برد و به حکم این که

کار بهترین عامل سازنده فرد و اجتماع و بیکاری بزرگترین عامل فساد است باید کار مفید انجام دهد .

استاد مطهری

وحی و نبوت / ص 118

خیمه ولایت

بدانید [باید] به دور از هرگونه اختلاف، برای نجات اسلام خیمه ولایت را رها نکنید. خیمه، خیمه رسول الله است. اساس دشمنی جهان با جمهوری اسلامی، آتش زدن و ویران کردن این خیمه است. دور آن بچرخید. والله والله والله این خیمه اگر آسیب دید، بیت الله الحرام و مدینه حرم رسول الله و نجف، کربلا، کاظمین، سامرا و مشهد باقی نمی ماند؛ قرآن آسیب می بیند.

سردار سلیمانی

 (وصیتنامه سردار شهید قاسم سلیمانی)

مقام و جایگاه زنان

زنان در طول تاریخ تنها مولد و زاینده مردان و پرورش دهنده جسم آنها نبوده اند بلکه الهام بخش و نیرو دهنده و مکمل مردانگی آنها نیز بوده اند .

استاد مطهری

آینده انقلاب اسلامی ایران ، ص 225

خدای قرآن

قرآن در پیوند انسان با خدا زیباترین بیانها را آورده است خدای قرآن برخلاف خدای فلاسفه یک موجود خشک و بی روح و بیگانه با بشر نیست ؛ خدای قرآن از رگ انسان به انسان نزدیکتر است .

استاد مطهری

وحی و نبوت ،ص 93

گریه بر گناهان

 اگر براى کسى میسّر نیست که بگرید، لااقلّ با تلقین موضوعات حزن‌آور و یا تفکّر در محرومیّت‌هاى معنوى و اندیشه در گناهان، قلب خود را محزون سازد. اگر هم قلبش محزون نمى‌گردد، لااقلّ حالت گریه کننده را به خود بگیرد. اگر حزن براى کسى رخ نداد و همیشه سرمست و مغرور بود، از رحمت خداوند دور مى‌ماند. البته چنان نیست که هر کس حالت گریه و بکاء دارد به خدا نزدیک است، زیرا ممکن است منافقین نیز بر اثر ایجاد و استمرار برخى حالات در خود این ویژگى برایشان حاصل گردد که زود محزون و گریان شوند. در مقابل، نمى‌توان گفت هر که محزون نگشته گریه نمى‌کند، سنگ دل و از خداوند دور است.

مصباح یزدی

ره توشه ج 1 ،ص168

جلوه های زندگی

صحنه زندگی جلوه های مختلفی دارد در این میان آدمی در برابر احساسات و غرائز گوناگون قرار گرفته، متحیر است نمی داند چه بگوید و کجا برود؟ از فرمان عقل خویش پیروی نماید و یا امیال نفسانی و آرزوهای شهوانی خود را دنبال کند، کشمکشی عجیب در می گیرد و امواجی هولناک کشتی زندگی را به این سوی و آن سوی می کشاند، ناخدائی لازم است تا این کشتی طوفان زده را در مسیر صحیحی هدایت کند، دلیلی لازم است تا در میان این راه و بیراه راه صواب را تشخیص دهد.

سید محمد تقی حکیم

الهام از گفتار علی علیه السلام ص3

احترام به قرآن

   در مورد احترام به قرآن، بیش‌‌تر آنچه که امروزه در جوامع اسلامى وجود دارد، مى‌‌توان احترام ظاهرى قرآن نامید. در حالى که قرآن کریم هرگز تنها براى این‌‌که با آداب و رسوم و احترام خاصى با آن مواجه شویم، نازل نگردیده است. قرآن فقط براى حفظ کردن و تلاوت نمودن با لحن و صوتى زیبا نیست. قرآن کتاب زندگى و پیام‌‌هاى الهى است که همگان موظفند در زندگى دنیوى خود آنها را به کار بندند، تا در دنیا و آخرت رستگار شوند، خصوصاً دست اندرکاران حکومت در جوامع اسلامى موظفند سیاست‌‌هاى کلى نظام را بر اساس رهنمودهاى این کتاب الهى تنظیم و به اجرا درآورند، تا زمینه رشد و تعالى فرهنگ قرآن براى افراد جامعه بهتر مهیا گردد و در نتیجه هدف نزول قرآن، که همان تکامل و سعادت انسان در سایه بسط قسط و عدل در روى زمین است، تحقق یابد.

آیت الله مصباح یزدی

قرآن در آینه نهج البلاغه ص41

موفقیت در سایه تلاش

بدیهى است هر پیروزى در گرو خواست و تلاش انسان‌‌هاست. بنابراین اگر بخواهیم هم‌‌چنان استقلال، آزادى و حکومت اسلامى خود را حفظ کنیم و در پناه خداوند متعال از هر گونه توطئه‌‌اى در امان باشیم، راهى جز بازگشت به سوى خدا و احکام نجات‌‌بخش قرآن و توبه به خاطر ناسپاسى‌‌ها و بى‌‌حرمتى‌‌هایى که از سوى بعضى غربزده‌‌ها نسبت به ارزش‌‌هاى دینى روا داشته شده است، وجود ندارد.

آیت الله مصباح یزدی

قرآن در آینه نهج البلاغه ص25

شش چیز محتاج شش چیز

پسرم شش چیز محتاج بشش چیز است اوّل نیکو تکلّم کردن محتاج است بقبول کردن کلام یعنى اگر مستمع کلام متکلّم را استماع کرد و قبول نمود متکلّم میتواند خوب سخن بگوید و الّا توقّع سخن از او نباید داشت چنانچه گفته شده مستمع صاحب سخن را بر سر کار آورد دوّم حسب محتاج است بأدب پس بى‏ادبان را حسب و نسبى نیست سوّم‏سرور و شادى محتاجست به امنیّت و گر نه سرور نمیباشد چهارم قرابت و خویشى محتاجست بصداقت و گر نه قرابت نمى‏باشد پنجم شرف محتاجست بتواضع و فروتنى ششم نجدة و بزرگوارى محتاجست بغنا و بی نیازى

 لقمان حکیم

نزهة النواظر ،ترجمه معدن الجواهر، ص: 75

اعتلای عدالت درسایه اسلام

  عدالت از مسائلی است که به وسیله اسلام حیات و زندگی را از سرگرفت. این طور نبود که اسلام صرفاً تعلیمات جدیدی در این باب آورده باشد یا فقط به عدالت توصیه کند یا به اجرای آن قناعت کند، بلکه ارزش آن را بالا برد و اندیشه انسانها در مورد آن را متحول ساخت.

استاد مطهری

سیری در نهج البلاغه، ص 108

عبودیت و ترک معصیت

    اگر این راه [عبودیّت و ترک معصیت] تا آخر مشکل بود، و به سهولت و رغبت، منتهی نمی شد، مورد تکلیف و ترغیب و تشویق از خالق قادر مهربان نمی شد!

آیه الله بهجت

به سوی محبوب:35

شناخت بیماری خود

  خود را مریض نمی دانیم، وگرنه علاج آسان است.

آیه الله بهجت

در محضر بهجت: 333/1

کمال حیا

 بعضی به حدی باحیا هستند که با هم? ناداری و بیچارگی، حاضر نیستند نیاز خود را اظهار کنند! آیا نباید همسایه ها و همکارها به این گونه افراد رسیدگی کنند؟!

آیه الله بهجت

در محضر بهجت:2/20

گوهر ذات

 انسان اگر گوهر ذات خود را بشناسد، هم در علوم به بسیاری از معارف دسترسی پیدا می کند و هم در اخلاق.

آیه الله جوادی آملی

درس اخلاق آیه الله جوادی آملی. هفت فروردین 93

انتخاب مجلس درست

 فرزندم مجالس و محافل را بیازما و نیک بنگر اگر جماعتى را دیدى که به یاد خداوند عزّ و جلّ هستند با ایشان بنشین زیرا اگر عالم باشى این مجلس علم تو را زیاد مى‏کند و اگر جاهل باشى، تو را عالم مى‏گرداند و شاید خداوند رحمتش راشامل ایشان کند و تو را نیز مشمول آن قرار دهد و اگر گروهى را دیدى که از یاد خدا غافل و بى‏خبرند با ایشان مجالست مکن زیرا اگر عالم باشى، علم تو نفعى به تو نمى‏رساند و اگر جاهل باشى این مجلس جهل تو را زیادتر مى‏کند و شاید عقوبت حق تعالى به ایشان رسیده و تو را نیز فرا گیرد.

لقمان حکیم

علل الشرائع ، ج‏2، ص، 277

پیشرفت علم 

بشر امروزی از نظر علمی و فکری پا به جایی نهاده که آهنگ سفر افلاک کرده و سقراطها و افلاطونها باید افتخار شاگردی اش را بپذیرند اما از نظر روح و خوی و منش ، یک « زنگی مست تیغ بران به دست » بیش نیست .

استاد مطهری

 سیری در سیره نبوی /ص 14

تاثیر پذیری زبان فارسی ازقرآن و حدیث

 شعر فارسی و نثر فارسی در طول دوازده قرن، از مضامین قرآن و حدیث به شدت متأثر بوده است اغلب مضامین عالی عرفانی و موعظه ای فارسی ، تحت تأثیر قرآن و سنت راه تعالی را طی کرده است.

استاد مطهری

مجموعه آثار ، ج 14 / ص 581

ذکر صلوات با وعجل فرجهم

هرکس بعداز صلوات بر محمد و آل محمد, وعجل فرجهم را اضافه نماید,من اورابا کتاب الغدیر خوددر ثوابش شریک می کنم.   

علامه امینی

گنجینه ی معارف , ,ص590

راه رسیدن به امام زمان عج

 از حضرت علامه طباطبایی سوال کردند ؛ راه رسیدن به آقا امام زمان(عج)چیست؟ فرمودند: امام زمان(عج) فرموده است؛شماخوب باشید ماخودمان شما را پیدا می کنیم.

علامه طباطبائی

مجله ی راه راستان,شماره 25, مهرماه87,ص26

تشرف به حضور امام زمان عج

از شیخ بهلول پرسیدندکه چه وقت می شودبه حضور آقا امام زمان(عج)مشرف شد؟فرمود: باتقوا باشیدوقتی که بین شما و حضرت(عج) سنخیت باشدسپس فرمود: دیدن امام زمان(عج)مهم نیست,مهم این است که او مارا ببیند,خیلی ها علی(ع) را دیدند اما دشمن او شدند.اگر کاری کردیم که نظر آنهارا جلب کنیم آن ارزش دارد.

شیخ بهائی

مکتب جبهه,شماره ی 89

راهکارهای مناسب جهت اصلاح الگوی مصرف -1

1- نگهداری تاسیسات ساختمان عبارت است از حفظ و راهبری مناسب تجهیزات مکانیکی ساختمان ، سرویس های منظم دوره ای ، تعمیر و یا تعویض قطعات مستهلک شونده قبل از بروز خرابی و سرایت زنجیره ای خرابی به سایر تجهیزات که با شناخت تجهیزات ، ابزار مناسب و نیروی انسانی متخصص میسر خواهد بود

2- استفاده از مایع دستشویی به صورت کف در سرویس‌های بهداشتی، استفاده از شیوه‌های بدون مصرف آب (جارو زدن) جهت نظافت اماکن، و استفاده از مواد نانو در نظافت خودروها باعث صرفه‌جویی در مصرف آب می‌شود.

3- فیلتر هوای موتور کولر/هواساز و یا فن کویل خود را شستشو یا تعویض کنید. این کار باید دو بار در سال، یک بار قبل از شروع فصل سرما و یک بار قبل از شروع فصل گرما، صورت گیرد. تعویض فیلتر هوا نه تنها باعث بهتر و به صرفه‌تر کار کردن موتور کولر می‌شود، بلکه یک فیلتر تمیز، کارایی بیشتری در جذب و عدم نفوذ گرده‌ها و آلرژن‌های بهاری از داخل منزل شما، دارد.

4- حذف چراغ های اضافه ، استفاده از نور طبیعی روز جهت روشنایی ساختمان ها ، استفاده از رنگ های روشن در سقف ، دیوارها و کف اتاق و استفاده از روشنایی موضعی روی میزها به جای افزایش روشنایی کل ، موجب کاهش مصرف برق در بخش روشنایی می شود .

5- سرویس و تعمیر و نگهداری به موقع و مناسب کولرهای آبی، از جمله تعویض پوشال، شستشو، جرم گیری و رسوب زدایی کولر، روغن کاری یاتاقان، بازرسی عدم پارگی برزنت، تنظیم شناور، نصب سایبان، بازرسی عدم پارگی و نشتی شیلنگ آب و... تاثیر بسزایی در افزایش راندمان و بهینه سازی مصرف انرژی کولرها دارد.

6- سرویس و نگهداری مناسب کولرهای گازی اسپلیت؛ از جمله شستشوی فیلترها، غبار روبی سطح کویل و نصب سایبان بر روی پنل بیرونی، موجب افزیش راندمان دستگاه و کاهش مصرف انرژی می شود.

7- آیا از کار ضعیف کولر آبی خودتان ناراضی هستید، آیا در فصل گرم به اندازه کافی خنکی توسط کولر شما ایجاد نمی شود؟ راهکار ساده ؟آن این است:ایجاد سایبان جهت کولر،تعویض پوشال،چک کردن پمپ و...

8- در طول فصل بهار، حتی الامکان از روشن نمودن تجهیزات سرمایشی (در اقلیم گرم) یا گرمایشی (دراقلیم سرد) خودداری نمایید و جهت تامین دمای آسایش با پوشیدن لباس مناسب از تهویه طبیعی (بازکردن یا بستن پنجره ها)، بهره گیری شود.

9- سپردن تعمیر و نگهداری سیستم ها به افراد فاقد تخصص ، باعث کاهش عمر تاسیسات ، افزایش اتلاف انرژی و به خطر افتادن ایمنی و سلامت کارکنان می شود .

10- در صورت استفاده از کولرگازی اسپلیت؛ شستشوی فیلترها و غبار روبی سطح کویل اسپلیت ها در افزایش راندمان دستگاه بسیار موثر است. همچنین با نصب سایبان بر روی پنل بیرونی، کندانسور دستگاه با راندمان بهتر عمل می نماید.

11- درصورت استفاده از کولرهای گازی، اسپلیت و فن کوئل؛ در فصول گرم می بایست دمای اتاق بین 24 تا 26 درجه سانتیگراد تنظیم شود. با رعایت دمای آسایش علاوه بر کاهش مصرف انرژی، از تنش حرارتی بدن (ناشی از رفت و آمد به بیرون از مکان های تحت تهویه که موجب تضعیف و بیماری هایی نظیر سرماخورگی می شود) جلوگیری می شود.

12- تاسیسات ساختمان، رابطه ی مستقیمی با آسایش و رفاه کاربران و یا ساکنین آن ساختمان دارد. چنانچه برای نگهداری از موتورخانه و تاسیسات ساختمان برنامه ای وجود نداشته باشد، بایستی در یک برنامه ی منفعلانه، منتظر خرابی ها ماند. عملا در این سیستم، خرابی ها بصورت پی در پی مدیران و اپراتور سیستم را غافلگیر می نمایند.

13- برای صرفه جویی و استفاده بهینه، ظرفیت کولر خود را متناسب با فضای مورد استفاده انتخاب کنید استفاده از کولرهای بزرگتر هیچ سودی نداشته و فقط انرژی را تلف می‌کند

14- آِیامی دانید؟ چکه کولر در هر 24 ساعت 5 لیتر آب هدر می ررود که معادل 5 بطری یک لیتری آب آشامیدنی است و با چک کردن فلوتر و شناور قابل رفع است

15- ازخرید کولرهای گازی که برچسب انرژی A نداشته باشند خودداری نمایید و بهتر است از کولرهای گازی که دارای اینورتر هستند استفاده شود .زیرا اینورترها دور موتور مورد نیاز را متناسب با میزان مصرف کاهش یا افزایش می دهند که موجب صرفه جویی در مصرف انرژی می شود.

16- درصورت استفاده از کولرهای گازی، اسپلیت و فن کوئل؛ می بایست دمای اتاق بین 24 تا 26 درجه سانتیگراد تنظیم شود. رعایت دمای آسایش علاوه بر کاهش مصرف انرژی، از تنش حرارتی بدن (ناشی از رفت و آمد به بیرون از مکان های تحت تهویه که موجب تضعیف و بیماری هایی نظیر سرماخورگی می شود) جلوگیری می شود.

17- در روزهای خیلی گرم، بستن در و پنجره ها و کشیدن پرده ها، از ورود حرارت و گرمای بیشتر به داخل ساختمان جلوگیری می نماید. همچنین کولر و سایر اجزای سیستم سرمایش، می بایست در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرند.

18- آِیا می دانید با شستشوی فیلتر هوای اسپلیت کاکرد آن افزایش می یابد و مصرف برق آن با کاهش زمان کار کمپرسور کاهش می یابد.

19- در زمان خروج طولانی مدت (به عنوان مثال خرید ) کلیه چراغ ها و وسایل روشنایی و همچنین وسایل سرمایشی از قبیل کولرها خاموش گردیده و در زمان مراجعه مجدد به خانه روشن گردند.

20- در استفاده از کولرهای گازی و اسپلیت می بایست دمای اتاق بین 24 تا 26 درجه سانتیگراد تنظیم شود. رعایت دمای آسایش علاوه بر کاهش مصرف انرژی،از ایجاد تنش حرارتی بر بدن ناشی از رفت و آمد به بیرون از مکان های تحت تهویه که موجب تضعیف و بیماری هایی نظیر سرماخورگی می شود،می کاهد.

21- بررسی عدم وجود نشتی در لوله ها و شیرآلات، جارو نمودن زمین به جای شستن آن، نصب سایبان روی کولرهای آبی، انتخاب زمان آبیاری فضای سبز در هنگام صبح یا پس از غروب آفتاب، باعث صرفه جویی در مصرف آب می شود.

22- بهترین روش استفاده از کولرهای آبی این است که وقتی کولر در حال کار هست, حتما باید یکی از پنجره ها باز باشد تا هوا جریان پیدا کند. بر خلاف تصور عموم که خیال میکنند وقتی کولر روشن است باید همه در و پنجره ها رو بست و همه سوراخ ها را کیپ کرد , این اشتباه محض است و این کار باعث دم کردن خانه و بالا رفتن رطوبت و دم کردن هوا و به نسبت گرم شدن محیط می شود. در نتیجه بهتر است همیشه یک پنجره کوچک یا لای در رو باز نگه دارید تا هوا جریان داشته باشد.

23- در فصل تابستان در صورتی که فضای تحت سرمایش دارای پنجره های آفتاب گیر باشند جهت کاهش حرارت ورودی خورشید می توان از سایه بان و یا برچسب های انعکاس دهنده نوراستفاده نمود که تاثیر زیادی در کاهش حرارت ورودی دارند.

24- به منظور استفاده از نور طبیعی و کاهش اثرات بازتاب نور خورشید، چیدمان اتاق طوری تنظیم شود که حداکثر استفاده از نور به عمل آید.

25- استفاده از کلیدهای چندگانه برای انتخاب سطح روشنایی در اتاق ها، و خاموش کردن چراغ ها در فضاهایی که استفاده نمی شوند، موجب صرفه جویی در مصرف انرژی می شود.

راهکارهای مناسب جهت اصلاح الگوی مصرف -2 

26- با توجه به کاهش گرما در اکثر نقاط کشور در شهریورماه، لازم است ضمن ادامه صرفه جویی در مصرف برق، حداقل استفاده از سیستم های سرمایشی، به ویژه در اوایل صبح و اواخر روز را به عمل آورید.

27- آیا میدانید با اجرای راهکارهای عمومی (پوشیدن لباس فصل، درزبندی پنجره ها، بستن کانال کولر، بستن دودکش، در مجتمع ها برای درب ورود و خروج ،استفاده از درب الکترونیکی، لایه هوا، یا پلاستیک ضخیم و ...).می توانید از راه اندازی زودهنگام تجهیزات گرمایشی تا زمان رسیدن دما به 10 درجه سانتی گراد خودداری نمایید.

28- با حذف چراغ های اضافه، استفاده از نور طبیعی روز و استفاده از روشنایی موضعی به جای افزایش روشنایی کل موجب کاهش مصرف برق در بخش روشنایی می شود. همچنین با توجه به خنک شدن هوا در مناطق سردسیر و معتدل، حتی الامکان از روشن نمودن سیستم های سرمایشی خودداری شود

29- تمیز نمودن سطوح چراغ ها، لامپ ها، دیوارها، و استفاده از رنگ های روشن و نیمه براق برای رنگ آمیزی دیوارها، تاثیر بسزایی در افزایش شدت روشنایی داخل اتاق ها دارد.

30- با توجه به فرا رسیدن فصل پاییز و خنک شدن هوا، لازم است میزان آبیاری فضای سبز، مطابق برنامه نگهداری همگانی و متناسب با شرایط فصلی تغییر کرده و کاهش یابد

31- آیا می دانید اجرای اقدامات نت پیشگیرانه متناسب با فصل؛ از جمله سرویس به موقع سیستم های گرمایشی، درزبندی و هوابندی کلیه بازشوها و مجاری ورود و نفوذ هوا به داخل ساختمان، باعث صرفه جویی در مصرف انرژی می شود.

32- آیا می دانید تفکیک آب فضای سبز از آب شرب ، انتخاب زمان آبیاری فضای سبز در اوایل روز یا شب ، استفاده از گیاهان همخوان با اقلیم ، عدم آبیاری فضای سبز در روزهای بارانی تاثیر زیادی در کاهش مصرف آب دارد .

33- آیا میدانید با توجه به سرد شدن هوا، سرویس به موقع موتورخانه ها، استفاده از درزگیر در بازشوهای اتاق ها و مسدود نمودن دریچه های کولر موجب کاهش تلفات انرژی در ساختمان می شود.

34- هرگونه نقص و یا صدای ناهنجاری که توسط مسافرین آسانسور گزارش گردیده را به دقت بررسی نمایید و تا رفع منبع بروز اخلال در عملکرد آسانسور محل را ترک ننمایید.

35- به منظور بهینه‌سازی انرژی کرکره و پرده را در شب ببندید و آنها در روز باز بگذارید تا از انرژی خورشید تا حدامکان استفاده شود

36- در فصول سرد سال ، هنگام روشن بودن سیستم های گرمایشی ،پنجره های اتاق بسته باشد. استفاده از وسایل گرم کننده برقی پر مصرف مانند هیتر های برقی در ساختمان های اداری ممنوع می باشد . جهت گرمایش می بایست از وسایل گرم کننده عمومی استفاده نمایید و با عایق بندی درها و پنجره ها و پوشیدن لباس های مناسب فصول از مصرف بی رویه انرژی جلوگیری نمایید.

37- هنگام روشن بودن سیستم های گرمایشی، پنجره های اتاق می بایست درزبندی و بسته باشد. و با پوشیدن لباس های مناسب فصل از مصرف بی رویه انرژی جلوگیری نمایید. همچنین استفاده از وسایل گرم کننده برقی پرمصرف (مانند هیترهای برقی) ممنوع می باشد

38- ممکن است که مشکل آن قدری که شما فکر می‌کنید بزرگ نباشد. برای مثال سیستم‌خنک‌کننده شما به خوبی هوای خنک تولید نمی‌کند و باعث شود تا فکر خرابی دستگاه یا نشتی آن به ذهن شما خطور کند. اما بعد از مراجعه و بازرسی توسط متخصص تاسیسات متوجه شوید که تنها فیلترها یا پروانه‌ها باید تمیز شوند!

39- حدود 15 تا 20 درصد انرژی مصرفی هر خانوار صرف تامین آب گرم بهداشتی می شود. از این رو انتخاب آبگرمکن مناسب تاثیر مهمی در کاهش مصرف سوخت خواهد داشت.

40- در هنگام خرید تجهیزات برقی به برچسب انرژی آن توجه شود .تجهیزاتی که برچسب انرژی آنها پایین تر است موجب افزایش مصرف برق و کاهش بازدهی می شوند.

41- در فصل زمستان، پوشیدن لباس مناسب فصل و تنظیم دمای داخل ساختمان بر روی دمای آسایش (21-18 درجه)، باعث صرفه جویی در مصرف انرژی می شود.

42- بهترین نوع ترموستات برای رادیاتورها، شیرهای ترموستاتیک رادیاتور میباشد. با نصب این شیرها، حداقل 20 درصد صرفه‎جویی در مصرف سوخت حاصل می شود.

43- نگهداری موتورخانه عبارت است از سعی در حفظ سلامت تجهیزات هر موتورخانه ، حذف و یا کاهش خرابی های ناخواسته ، افزایش عمر مفید دستگاه ها بوسیله یک برنامه منظم تعمیرات و نگهداری که توسط افراد متخصص در زمینه تاسیسات مکانیکی و الکتریکی ساختمان اجرا میگردند.

44- اجرای برنامه منظم تعمیر و نگهداری سیستم های گرمایش ، سرمایش ، روشنایی و ... موجب افزایش بازدهی ، افزایش طول عمر تجهیزات ، بالا رفتن ایمنی و کاهش مصرف انرژی می شود .لذا لازم است در همه رده ها یک برنامه منظم تعمیرو نگهداری اجرا شود.

45- در فصول سرد سال ، هنگام روشن بودن سیستم های گرمایشی ،پنجره های اتاق بسته باشد. استفاده از وسایل گرم کننده برقی پر مصرف مانند هیتر های برقی در ساختمان های اداری ممنوع می باشد. جهت گرمایش می بایست از وسایل گرم کننده عمومی استفاده نمایید و با عایق بندی درها و پنجره ها و پوشیدن لباس های مناسب فصول از مصرف بی رویه انرژی جلوگیری نمایید.

46- به ازای هر یک درجه افزایش دمای محیط ساختمان، مصرف انرژی در ساختمان ها 3 تا 4 درصد افزایش می یابد. که با پوشیدن لباس مناسب فصل و تنظیم دمای داخل ساختمان بر روی دمای آسایش (21-18 درجه)، می توان حداقل 20 درصد در مصرف انرژی ساختمان ها صرفه جویی نمود.

47- درفصل زمستان در زمان های وجود نور خورشید، کنار زدن پرده ها، علاوه بر استفاده حداکثری از روشنایی طبیعی، باعث کاهش بار گرمایشی مورد نیاز اتاق می شود. همچنین بستن پرده ها و کرکره های اتاق پس از پایان ساعت اداری، موجب کاهش تلفات حرارتی در طول شب می شود.

48- بستن آب به هنگام وضو گرفتن و مسواک زدن ، عدم استفاده از آب شرب برای شستشوی ماشین ، جارو کردن زمین به جای شستن آن ، کنترل نشت شیر آلات و اتصالات ، استفاده از شیرهای کاهنده مصرف آب و عایق نمودن لوله های آب از جمله راهکارهای کاهش مصرف آب می باشد .

49- تمیز کردن لامپ ها موجب کاهش تلفات لامپ و افزایش میزان روشنایی لامپ می شود . لازم است در برنامه نگهداری رده ها تمیز کردن لامپ ها به صورت هر 6 ماه یکبار گنجانده و توسط مسئولین ذیربط کنترل شود .

50- استفاده از گونه های گیاهی مقاوم به کم آبی و متناسب با اقلیم، انتخاب زمان آبیاری فضای سبز در اوایل روز یا شب و استفاده از آبیاری مکانیزه تاثیر بسزایی در کاهش مصرف آب دارد.

51- در ایام تعطیلات نوروز، قبل از رفتن به مسافرت ازجدا بودن پریز و دو شاخه لوازم برقی اطمینان حاصل نمایید.

52- سیستم گرمایش آب را هنگامی که برای مدت طولانی خارج از منزل هستید خاموش کنید

53- از سنسورهای حساس به حضور استفاده کنید که در صورتی که کسی در اتاق نباشد سیستم حرارتی و برودتی را خاموش کند.